Toptunet hjerne- og kropskemi

Arrangør FOF Aarhus.

Det er ikke naturbestemt at være træt når du vågner, humørsyg sidst på eftermiddagen, slatten under og efter træning, sliksyg i aftentimerne eller udbrændt længe før sengetid. Men hvis dine kostvaner og øvrig livsstil bringer kropskemien i ubalance og forsømmer at stive hjernen og immunforsvaret af, så er det præcis, hvad der sker.

Glæd dig til eksklusivt foredrag med Martin Kreutzer, som introducerer dig til grundpillerne i en styrkende anti-inflammatorisk kost og livsstil og giver dig konkrete værktøjer til at holde din hjerne – og alt det andet – i topform.